Basket Santé

Tous les samedis matins au Gymnase Minssieux à Brignais :

  • de 9h15 à 10h30 : tout public, recherchant une progression physique adaptée. 

  • de 10h45 à 12h : tout public recherchant une progression plus sportive. 

Tous les mercredis matins au Gymnase de Millery :

  • de 9h00 à 10h15 : tout public, recherchant une progression physique adaptée. 

Nouveau groupe saison 2020-2021 : Toutes les semaines à Brignais, pour des séniors à partir de 75 - 80 ans, autonomes mais nécessitant un accompagnement plus individualisé.

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Le Basket Santé est une activité physique adaptée, reconnue sport santé. 

Dans le cadre du dispositif « sport sur ordonnance », l'activité peut être prescrite par un médecin et son coût pris en charge par certaines mutuelles pour les personnes en ALD (Affections de Longue Durée). 

Le Basket Santé s'adresse principalement à des adultes et des seniors.  L'activité reste ouverte à des jeunes cherchant à reprendre une pratique sportive en douceur ou profiter d’une pratique intergénérationnelle ou familiale.

Privilégiant une progression physique axée sur le jeu, le basket santé profite du dynamisme d'un collectif limité à douze pratiquants. 

Coordination, équilibre, mémoire et endurance sont essentiellement travaillés à l'aide de matériel spécifique (ballons de basket standards mais également ballons en mousse, en plastique, Swiss Ball, échelles de rythme...) et en prenant en compte les ambitions de chacun.

Deux séances d’essai sont toujours possibles avant tout engagement.

N’hésitez pas à nous contacter pour venir en faire l’expérience à nos côtés !

 

Responsable de section : Virginie Vilet, kinésithérapeute

Encadrante : Léa Simonin, éducateur sportif formée au Sport Santé

   06 01 79 48 00   -  lea-simonin@hotmail.fr

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